轉眼間植入已經1週啦! 

植入後在家休息了5天~

開始上班第3天 可能是都有在走動,所以越來越無感

但這2天肚子突然有點小絞痛的感覺

大部份都是沒啥感覺的  

比較有感的就是變得很頻尿

可能也是因為護理師說盡量不要憋尿 不然肚子會用力

所以只要一有尿意我就會去上

現在半夜只要有醒來  都會去上廁所

 

今天要去第一次抽血啦! 但結果要28號回診才知道

我好像也沒有勇氣自己先驗>< 

真的是有種期待又害怕的感覺  

 

來說說最近的改變吧! 

這段期間我幾乎都10點多就上床睡覺了

然後很神奇的零晨4點多都會醒過來  當然也會繼續再睡

因為早上要塞快孕隆,所以調6點鬧鐘先塞,然後躺半小時

這樣我起床時間也變早了,不然之前都要懶床都7點才甘願起來

每天都壓線刷58分卡

最近提早10分鐘出門,果然真的輕鬆不少  不用趕趕趕

洗澡的時候也會泡腳10分鐘左右,

能做的就做吧! 

 

還有大量的吃青菜,這個是妹妹帶給我的禮物

讓我開始自己下廚煮飯

現在中餐也不再和他們一起訂熊貓

都是自己煮的愛心便當

真的健康很多

我的便秘問題真的不藥而癒了

這幾天1天都可以解放2次

腸胃真的輕鬆不少  心情也好很多   

之後再慢慢分享我的主廚之路好了

 

因為現在每天要吃8顆小白球

原本諮詢師是建議早上1顆 中午1顆  晚上2顆,睡前4顆

中間要間隔4小時,我覺得不方便

所以我改為早上2顆,中午2顆,睡前4顆

現在上班我頭好暈啊!真的都不知我在幹嘛~~~~

是不是有點危險呢!! 

只好多喝水加強代謝了,原本每天的喝水量都有2000cc,近期應該有加到3000cc喔。 

我覺得自己很棒

希望大家也能好好的正視自己身體的健康

 

植入後我暫停了每天30min的運動了

覺得有點可惜

因為好不容易堅持運動2個月看到成果了

讓我瘦了2KG  

好想繼續瘦下去     

 

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