轉眼間植入已經1週啦!
植入後在家休息了5天~
開始上班第3天 可能是都有在走動,所以越來越無感
但這2天肚子突然有點小絞痛的感覺
大部份都是沒啥感覺的
比較有感的就是變得很頻尿
可能也是因為護理師說盡量不要憋尿 不然肚子會用力
所以只要一有尿意我就會去上
現在半夜只要有醒來 都會去上廁所
今天要去第一次抽血啦! 但結果要28號回診才知道
我好像也沒有勇氣自己先驗><
真的是有種期待又害怕的感覺
來說說最近的改變吧!
這段期間我幾乎都10點多就上床睡覺了
然後很神奇的零晨4點多都會醒過來 當然也會繼續再睡
因為早上要塞快孕隆,所以調6點鬧鐘先塞,然後躺半小時
這樣我起床時間也變早了,不然之前都要懶床都7點才甘願起來
每天都壓線刷58分卡
最近提早10分鐘出門,果然真的輕鬆不少 不用趕趕趕
洗澡的時候也會泡腳10分鐘左右,
能做的就做吧!
還有大量的吃青菜,這個是妹妹帶給我的禮物
讓我開始自己下廚煮飯
現在中餐也不再和他們一起訂熊貓
都是自己煮的愛心便當
真的健康很多
我的便秘問題真的不藥而癒了
這幾天1天都可以解放2次
腸胃真的輕鬆不少 心情也好很多
之後再慢慢分享我的主廚之路好了
因為現在每天要吃8顆小白球
原本諮詢師是建議早上1顆 中午1顆 晚上2顆,睡前4顆
中間要間隔4小時,我覺得不方便
所以我改為早上2顆,中午2顆,睡前4顆
現在上班我頭好暈啊!真的都不知我在幹嘛~~~~
是不是有點危險呢!!
只好多喝水加強代謝了,原本每天的喝水量都有2000cc,近期應該有加到3000cc喔。
我覺得自己很棒
希望大家也能好好的正視自己身體的健康
植入後我暫停了每天30min的運動了
覺得有點可惜
因為好不容易堅持運動2個月看到成果了
讓我瘦了2KG
好想繼續瘦下去